Diario di Piotr.K., 02 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
72,8 kg Perso fino ad ora: 20,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2254 kcal Gras: 117,34g | Prot: 79,06g | Carb: 217,82g.   Colazione: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Dobrowolscy Parówkowa, Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. Di più...
1750 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.