Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 22,14g | Prot: 88,68g | Carb: 221,57g.
Pranzo: Hortifruti Pepino, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Altro: Gomets Jujuba, Selecta Cobertura de Caramelo, Frooty Açaí com Morango, Atum-Rabilho (Peixe), Seven Boys Pao de Forma de Leite, Gomets Jujuba, Selecta Cobertura de Caramelo, Mega Matte Açaí com Morango . Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di May2226
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