Diario di minteyer, 02 ott 23

È tutto quello che ho trovato in frigo

1140 kcal Gras: 23,84g | Prot: 106,90g | Carb: 126,18g.   Colazione: HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Acqua, Caffè Espresso, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Real Whey 100% Isolate, Prozis Egg White Albumin, Latte Arborea a+ Pro, Prozis Instant Oats Natural. Pranzo: Melanzana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Zucca, Divella Gnocchi di Patate. Cena: Prozis Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Uovo, Selex Valerianella, Pomodori Ciliegini, Simmenthal Carne in Scatola. Snacks/Altro: Sedano, Varia Gusto Cetrioli Aromatizzati, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine. Di più...
1826 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
buona e di bell'aspetto  
02 ott 23 da utente: silvia..75
Menomale fosse buona, dopo esser tornata dalla palestra avevo una fame  
03 ott 23 da utente: minteyer
Aggiungi gallette o pane ed è perfetta 😍 
03 ott 23 da utente: Maggiemagda
Non c’avevo nulla, ma fortunatamente son riuscita a trovare due wasa rimaste 
03 ott 23 da utente: minteyer

     
 

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