Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 92,55g | Prot: 64,37g | Carb: 227,46g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Каша рисовая молочная с тыквой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Суп грибной с индейкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лента Купаты Куриные, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Конфета Москвичка, Кофе с Молоком, Приморский Кондитер Абрикос с Грецким Орехом в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Буревестник. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|