Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 76,62g | Carb: 116,02g.
Colazione: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окраина Сосиски Молочные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Cena: Красная Цена Печенье Мария, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Tasty Life Protein Bar Моккачино, Батончик Protein Bar Ваниль Печенье. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|