Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 41,85g | Prot: 52,15g | Carb: 223,61g.
Colazione: Storck Карамель, Чай Несладкий, Бутерброд с Колбасой. Pranzo: Wanner Вафли Original Neapolitaner, Чай Несладкий, Капуста Тушеная, Гречневый Суп. Cena: Бутерброд с Колбасой, Чай Несладкий, Банан, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Altro: Storck Карамель, Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Салат из свеклы с черносливм. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|