Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
131,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 23,96g | Prot: 29,65g | Carb: 190,18g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Олейна Масло Растительное, Перекресток Гавайская Смесь. Cena: Олейна Масло Растительное, Перекресток Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex aka Liq
|