Diario di Люлю87, 04 ott 23

Перекус на завтра) йогурт натуральный, семена чиа, нектарин. Забыла фитпарад добавить..
182 ккал на всю порцию.

---

1467 kcal

Gras: 77,85g | Prot: 101,98g | Carb: 95,56g.   Colazione: Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Магнит Лаваш Армянский Тонкий . Pranzo: Наша Птичка Печень Куриная, Лук, Рис, Огурец, Морковь. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Цветная Капуста, Брокколи, Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Листья Салата, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Нектарин, Магнит Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Di più...