Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 90,28g | Carb: 184,87g.
Colazione: Яйцо Куриное, КВЭН Крабовые Палочки, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pranzo: КусКус с овощами ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Свинина с луком ЗН. Cena: Салат Айсберг с помидором ЗН, Куриная отбивная ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Altro: Арбуз, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Нектарин, Магнит Банан, Ратимир Карбонад Особый, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zubkova_n_v
|