Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 26,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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363 kcal
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Gras: 10,78g | Prot: 34,62g | Carb: 33,23g.
Colazione: Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Diced Pears in 100% Juice, Coffee, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Blackberries, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Green String Beans (from Fresh). Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 37 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di skinnyminniemonique
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