Body Fat: 22.6%
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 29,77g | Prot: 107,46g | Carb: 260,34g.
Colazione: Banana, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, لبن, Harras كتشب, صدور دجاج مطبوخ بدون عظم وجلد, عيش دائرة (Tekmek), Butter. Cena: Ketchup Tat, عيش دائرة (Tekmek), Orange, Butter, Egg White. Snacks/Altro: Ronic Nutritions Whey Ultimate. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di commando9800
|