Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 143,59g | Carb: 99,98g.
Colazione: Капуста Белокочанная, Сыр, Яйцо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Минтай. Pranzo: Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Баклажан. Cena: Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sherstobitova90
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