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1493 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 84,79g | Carb: 177,87g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Mangga, Energen Sereal Coklat. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kubis, Brokoli, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Telur Dadar, Pentol, Dada Ayam. Cena: Nasi Putih. Snacks/Altro: Bolu Pisang, Risoles, Pepaya. Di più...
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Storia del Peso di Irmafy
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