Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 99,66g | Prot: 122,31g | Carb: 124,23g.
Colazione: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Pranzo: Лук, Зеленый Чай, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры). Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Лук, Пекинская Капуста, Провансаль Майонез Провансаль, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Пельмени. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekazima
|