Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
140,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2401 kcal
|
Gras: 113,72g | Prot: 127,93g | Carb: 207,54g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Рисовый Плов. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Икра Овощная. Snacks/Altro: Стары Менск Молоко 2%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Красный Пищевик Зефир Festini . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evil49
|