Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2015
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 75,79g | Prot: 249,37g | Carb: 121,06g.
Colazione: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Valor Chocolate Puro Mousse de Trufa sin Azucares Añadidos.. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Quesitos Light, Rústico Picada Mixta Reducida en Grasa y Sal, Uvas Pasas (sin Semillas). Cena: Huevo, HSN Sports Evowhey, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Di più...
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2511 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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