Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 89,18g | Carb: 197,15g.
Colazione: Семга морская на бутерброд, Сливочное Масло, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Pranzo: Сметана 15%, Суп овощной (меню конструктор). Cena: Евразия Текка Маки, Соевый Соус, Евразия Мисо Суп, Евразия Филадельфия Маки . Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|