Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 85,38g | Carb: 186,54g.
Colazione: Пятерочка Лук Репчатый, Астория Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Помидоры. Pranzo: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Окское Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|