Diario di jonjarinu, 05 ott 23

Vamos de México hoje!! A tortilha de milho é da Frontera Tex Mex!

1674 kcal Gras: 86,81g | Prot: 89,00g | Carb: 139,83g.   Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Morangos, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Pranzo: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída. Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Molho Bolonhesa, Guacamole com Tomates, Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano. Di più...
2707 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di jonjarinu


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