|
Кто давно в фитнесе,как вы развиваете свои знания? хочу больше разбираться в этом,для себя. Люблю знать, что я делаю. С чего начать? Может есть книги, статьи? или нажо на тренерский курс? интересно все, что связано с тренировкой мышц. хим и физ процесса)
|
 Commenti
Леняшка, мы с мужем в тик токе на ютубе смотрим самых продвинутых, учимся. В принципе собрали хороший багаж знаний, но я дотршная, мне интересно не просто знать, а поднимать самой как что происходит)
29 ott 23 da utente: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaBely
|