Diario di bronsus, 06 ott 23

So nun sind es 10 Kg runter seit Anfang des Jahres :) :)
97,6 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2163 kcal Gras: 95,21g | Prot: 82,02g | Carb: 240,45g.   Colazione: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen. Pranzo: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Burger King Chicken Burger, Burger King Cheeseburger. Cena: Milka Vollmilchschokolade, Bofrost Fischfilet Müllerin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), KitKat KitKat. Di più...
3315 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Als ich 10 Minus hatte, war ich im Himmel vor Freude!! Heute feiere ich Dich😊😁🥳🥳🥳🥳🥳🥳 Und ein Uhu solange gehalten!!👍🏻💪🏻💪🏻 
06 ott 23 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
10 kg ist doch super, weiter so!👍 
06 ott 23 da utente: herbstfrau

     
 

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