Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
94 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 28,32g | Prot: 61,36g | Carb: 194,25g.
Colazione: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Pranzo: Вареное Яйцо, Дыня. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт Кофе-Апельсин 2,8%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: НЕВА Зефир, Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|