Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 69,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 38,97g | Prot: 69,83g | Carb: 27,25g.
Colazione: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Pilão Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Morangos, Ovo. Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Abóbora Japonesa, Friboi Carne Moída Patinho, Requeijão, Scala Queijo Prato. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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