Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
106 kg
Perso fino ad ora: 44 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 62,38g | Prot: 95,69g | Carb: 159,92g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Pranzo: Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Белокочанная. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко Зеленое, Киви. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gutarion
|