Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 142,76g | Carb: 153,36g.
Colazione: Puleva Leche Proteína Extra Pro, Huevos Roig Huevos, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Aguacate , Tello Lacon, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . Pranzo: Caobon Cacao Soluble, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Инжир, Consum Garbanzos Cocidos, Hacendado Espárragos Verdes Finos, Aldi Pechuga de Pollo. Cena: Consum Helado Proteinas Cookie Dough, MyProtein Omega 3, Puleva Leche Proteína Extra Pro, Huevos Roig Huevos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Дыня, Hacendado Lomo Embuchado. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Arándanos Enteros , Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hacendado +Proteínas Coco, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Pistachos. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana Catalana
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