Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 67,48g | Prot: 125,25g | Carb: 142,93g.
Colazione: Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, Яичный Белок, Николаевский Чита Ветчина К Завтраку, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Сыродел Сыр Сметанковый, Лаваш Чита Лаваш Тонкий. Pranzo: Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Рахат Лукум, Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Творог 2%, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Сладкий Ангел Творожное Печенье Треугольное Чита, Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|