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1426 kcal
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Gras: 62,68g | Prot: 51,37g | Carb: 128,17g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. Pranzo: Gelato, Birra, Mortadella, Salame, Panini. Cena: Pizza al Formaggio, Panzerotto Fritto, Prosciutto Crudo, Salame, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Monster Monster Energy Zero Sugar , Gin Tonic. Di più...
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2246 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore, Riposare - 7 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Jamipas06
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