Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4214 kcal
|
Gras: 229,61g | Prot: 127,91g | Carb: 246,18g.
Colazione: Милка Печенье с Шоколадом , Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Красная Икра Икра Горбуши, Блины на Кефире. Pranzo: Grow Food Салат Филадельфия, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Snickers Эскимо. Cena: Горбуша Соленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Милка Эскимо, Красное и Белое Вино Сухое Белое, Cheese Voyage Камамбер Мини, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Snickers Лесной Орех. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Милка Печенье с Шоколадом , Банановые вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|