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Koreanische Gemüsepfannkuchen (mit Kichererbsen - und Maismehl), dazu Lammrücken
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1878 kcal
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Gras: 109,20g | Prot: 106,56g | Carb: 113,81g.
Colazione: Äpfel, Aldi Das Pure Haferbrot, Spiegelei, Milsani Deutsche Markenbutter, Avocado. Pranzo: Gemüsepfankuchen, Mayonnaise, Aldi Marinierter Lammrücken. Snacks/Altro: Babybel Mini Rolls, Lorenz Kichererbsenchips, Linessa Sprühsahne, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz . Di più...
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 Commenti
Aahs… das muß ich mal googlen. Suche noch was für morgen
08 ott 23 da utente: Stephan06
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@stephan06 Sind echt lecker und man kann ja alles mögliche an Gemüse verwenden, ich hatte jetzt Zucchini und Möhren. :)
08 ott 23 da utente: smj.steph
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Ich habe auch in meinen asiatischen Kochzeiten im Internet, ein Rezept. Es gibt verschiedene Varianten. Ich muß eh morgen wieder zum Chinesen einkaufen, da werde ich entscheiden ob koreanischer Pfannkuchen, Kimchi Bokuem Bap oder japanischer Okonomiyaki…🤔
08 ott 23 da utente: Stephan06
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Storia del Peso di smj.steph
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