Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 45,34g | Prot: 109,28g | Carb: 207,04g.
Colazione: VECTORLABS Master Whey. Pranzo: Ubi Goreng, Ayam Goreng, Mie, Nasi Kuning. Cena: VECTORLABS Master Whey, Nasi Putih, Mie Bakso. Snacks/Altro: My Roti Roti Isi Cokelat. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Imran Fadli
|