Diario di Sparky001, 03 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2015
102,1 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 27,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2168 kcal Gras: 71,30g | Prot: 74,26g | Carb: 324,46g.   Colazione: Low Sodium Tomato Catsup, Great Value Olive Oil Cooking Spray, Market Basket Tasty Taters, Egg, Santa Cruz Organic Ginger Ale, Water. Pranzo: Santa Cruz Organic Ginger Ale, Ketchup (Low Sodium), Great Value Breaded Fish Sticks. Cena: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Raspberry, Water, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breasts, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice. Snacks/Altro: english toffee cappuccino (medium), Radish, Tim Hortons Old Fashioned Cinnamon Donut. Di più...
2486 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sparky001


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