Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 143,85g | Carb: 124,35g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Bondi Protein Co Vegan Protein Chocolate Flavour, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats, Coffee, Frozen Cherries, Bananas . Pranzo: Coles Perform Lemon & Herb Chicken . Cena: Coles Tasty Cheddar Shredded, Mayonnaise , Coles Sunflower Oil, Chicken Breast Meat , Zerella Spud Lite. Snacks/Altro: Strawberries , Yoguri Protein Vanilla Yogurt. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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