|
Итак, сегодня знаменательный день! 🗓️
•Я взвесилась и весы показали 58 с копейками кг! Поверить не могу! Цифру 5️⃣ я последний раз видела в году 2019…
• Второй момент, что мне стали велики джинсы, а верхняя одежда стала лучше сидеть
• Подошел к концу мой круг в 5 недель без срывов (кроме последнего, не удержалась, решила устроить чит мил)
• Завтра стартует новый круг в 5 недель, с новыми замерами.
• В честь того, что я перешла рубеж в 60 кг и даже меньше, мой мужчина оплатит мне поход в парикмахерскую, так он решил меня поддержать, поэтому свою пятёрку встречу в новом образе
• И наконец, у меня стукнуло более чем 💯 подписчиков! Спасибо большое, что поддерживаете меня, даете советы и реагируете на записи, так вы подталкиваете меня к цели и не даете с нее сойти. 🫶🫶🫶
|
1916 kcal
|
Gras: 95,73g | Prot: 41,58g | Carb: 228,25g.
Colazione: Cofix Латте Тыквенный Пай, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Тыковки из слоеного теста и яблок. Pranzo: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ВкусВилл Тофу с Травами, Тушеные Овощи, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Горбуша Жареная, Картошка Вареная. Cena: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Добрый Кока Кола без Сахара , Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Белый Карамельный с Солью, Дыня. Di più...
|
|