Diario di alecxandraschein, 08 ott 23

Pinhão cozido

1596 kcal Gras: 53,46g | Prot: 81,92g | Carb: 172,08g.   Colazione: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nutrigold Granola, Banana Caturra. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Mangas, Cenouras, In Natura Tomate, Uísque. Cena: Bergamota, Churrasco. Snacks/Altro: Pinhão Cozido, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Pêssego. Di più...
1413 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di alecxandraschein


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