Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2015
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2859 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 217,19g | Carb: 307,53g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Cenos Kasza Owsiana, Ogórek (ze Skórką), Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pomidory, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Cena: Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: Pilos Serek Wiejski Lekki, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Lidl Roggenvollkornbrot. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|