Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 83,22g | Carb: 146,38g.
Colazione: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Лаваш, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Стоевъ Мед Липовый . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Булгур (Вареный), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Арнаут Лаваш, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|