Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 75,21g | Prot: 142,70g | Carb: 172,34g.
Colazione: Олейна Масло Растительное , Геркулес Хлеб Зерновой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо, Седьмой континент Хурма, Магнит Слива, Помидоры, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Pranzo: Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Kinder Яйцо Kinder Сюрприз Maxi. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|