Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 67,65g | Prot: 133,73g | Carb: 87,77g.
Colazione: Кофе, Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Pranzo: Чай, Кофе, Красные Помидоры, SPAR Багет Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ustinovaoljka
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