Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 43,54g | Carb: 158,70g.
Colazione: Dega Pasta Warzywna z Dynią i Pestkami Dyni, Bagietka, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Zielona Papryka. Pranzo: Alesto Królewska Mieszanka Orzechów, Kresto Nerkowce, Suszona Żurawina, Biedronka Jabłko, Kiwi. Cena: Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Bakalland Słonecznik Łuskany, Gustobello Pomidory Suszone w Oleju Słonecznikowym, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Auchan Warzywa na Patelnie z Brokułami. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata bez Cukru, Ogórek Kwaszony, Sante Pasztet Sojowy z Koperkiem , Bagietka. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilleczka
|