Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 78,24g | Prot: 103,61g | Carb: 171,94g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Дыня Торпеда, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок. Pranzo: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Nafoods Манго Сушеное King, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Самбери Сыр Песто Рэд Зелень/Чеснок, Дыня Торпеда. Cena: Плов с Говядиной, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|