Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 82,73g | Carb: 193,20g.
Colazione: Vitlen Печенье, Кофе с Молоком, Вафли, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, SPAR Творожный Сыр Натуральный, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Моя Семья Сок Мультифрукт, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Картофель Фри, Шашлык из Баранины. Snacks/Altro: Сушки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Элен8609
|