Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 108,47g | Carb: 170,74g.
Colazione: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Onur Lor Peyniri, Muz, VOONKA Kolajen. Pranzo: Şeftali, Havuç. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Onur Lor Peyniri, Soğanlar, Marul, Tat Kornişon Turşusu, Salatalık, Domatesler, Kavun (Kokulu Kavun), Nektarin. Snacks/Altro: Simbat Kabak Çekirdeği. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di permanganat
|