Diario di Uver78, 10 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
90,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 35,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1188 kcal Gras: 40,63g | Prot: 64,36g | Carb: 133,38g.   Colazione: Alpro Non È Latte, Alpro Non È Latte, Lievito di Birra Fresco, Succo di Limone, Esselunga Orzo Solubile, Nestlé Orzoro Orzo e Caffè Solubile. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Dimmidisì Maxi Insalata, Friselle Integrali, Garden Gourmet Vuna, Pomodoro Cuore di Bue, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Carote Cotte al Vapore, Esselunga Fagiolini al Vapore. Cena: Lidl Purè di Patate, Aglio, La Rosina Passata di Pomodoro, Zucchine, Cucino Io Gocce di Verdure, Vegamo Nuggets di Soia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Mapo, Orasi Latte di Castagna. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Uver78


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