Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 75,43g | Prot: 91,67g | Carb: 96,13g.
Colazione: Olá Corneto de Chocolate. Pranzo: Continente Seleção Bolo Red Velvet, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RednikFat
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