Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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54 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 38,42g | Carb: 153,81g.
Colazione: Garden House Centella Asiática, Garden House Levadura de Cerveza, BC Mermelada de Frambuesa, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Café Espresso, Citric Jugo de Naranja. Pranzo: Pan Amasado, Milanesa de Pollo, Puré de Papa. Cena: Grido Helado, Grido Helado de Agua. Snacks/Altro: Té de Hierbas, Agua, Manzanas Rojas Deliciosas. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Nuoto (veloce) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora, Shopping - 4 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gringamavric
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