Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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448 kcal
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Gras: 8,70g | Prot: 65,45g | Carb: 24,74g.
Pranzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Cena: Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatymarto
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