Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 45,06g | Carb: 75,88g.
Colazione: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Русское Море Форель Подкопченная. Pranzo: Авокадо Авокадо Хасс, Голубика, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Cena: Голубика, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetysssya
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