Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2023
|
105,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 104,28g | Prot: 70,59g | Carb: 191,68g.
Colazione: Клементины, Кофе, Арахис. Pranzo: Кофе, Клементины, Арахис. Cena: Сэндвич. Snacks/Altro: Соус Барбекю, Хлеб, Сэндвич. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ad09061990
|