|
Dando início a suplementação com creatina, espero que ajude no desenvolvimento dos meus treinos 🏋🏻♀️😮💨
|
1591 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 117,61g | Carb: 153,08g.
Colazione: Pão Francês, Polpa Norte Polpa de Maracujá, Alcatra Grelhada, Hemmer Ketchup Tradicional. Pranzo: Tomates, Fugini Milho Verde, Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Clara de Ovo, Ovo Frito, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese Tradicional, Da Casa Pão de Forma Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão. Snacks/Altro: Itambé Iogurte Fit Morango, Brigadeiro de Colher, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laisalvesr
|