Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 78,97g | Carb: 164,82g.
Colazione: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Каждый День Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Йогурт Домашний. Pranzo: Голубцы, Помидоры. Cena: Акконд Птица Дивная, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Помидоры, Пять Плюсов Зразы с Яйцом. Snacks/Altro: Йогурт Домашний, Банан. Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Allattamento - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daxadashka
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